Креатин комплекс Blade Sport Creatine 300 г 60 порцій Природний смак (000023352)

Blade Sport Creatine — це 100% чистий моногідрат креатину, що підтримає вашу м'язову витривалість, прискорить відновлення і допоможе збільшити м'язову масу. У кожній порції міститься 5000 мг креатину, що робить його неймовірно ефективним, особливо в поєднанні з вуглеводами.

Встановлення позитивного балансу креатину в організмі підвищує силові показники, поліпшує витривалість і дозволяє швидко нарощувати якісну м'язову масу. Також, достатня кількість креатину сприяє підвищенню ваших власних запасів АТФ.

Призначення:

збільшення запасів АТФ;
• підвищення силових показників;
• збільшення максимуму в одному повторенні (1ПМ);
• покращення витривалості;
• допомога в наборі м'язової маси;
• підтримка нормального гліколізу;
• прискорення відновлення після тренувань.

Рекомендації щодо застосування:

Навантаження креатином (перша неділя використання): приймайте 1 мірну ложку (5 г) порошку вранці, вдень і ввечері, а також 1 додаткову мірну ложку перед сном протягом 4-5 днів.

Підтримка креатина: вживайте 1 мірну ложку (5 г) під час їжі або одразу після тренування натщесерце з білковим коктейлем.
Використовуйте 400 мл рідини на кожні 5 грамів для отримання правильного розчину.

В дні, коли немає тренувань: вживайте 5 г вранці.

Не приймайте більше 10 грамів за один раз! Використовуйте регулярно протягом 4 тижнів, а потім зробіть перерву мінімум на 4-6 тижнів!