Биточки соєві Akura Соєвий текстурат 70 г

Соевий текстурат - ідеальна альтернатива м'ясу

Соєвий текстурат - це продукт швидкого приготування, який широко використовується у вегетаріанській та східній кухні. Він має м'ясоподібну структуру і застосовується як аналог або замінник м'яса.

Соєве м'ясо містить всього 102 калорії, але водночас воно багате повноцінним білком, що становить 50-70% всього продукту. Відносно жирів, вміститься всього 3-4%. Серед переваг соєвого м'яса є також його вміст вітамінів В1, В2, В6, Е, D, магнію, натрію, заліза та калію.

Соєве м'ясо містить речовини, які знижують рівень "поганого" холестерину в крові і, як наслідок, зменшують ризик серцево-судинних захворювань. Також соєвий текстурат вважається доступною і здоровою їжею, особливо якщо поєднується з овочами під час готування.

Перед використанням сухий соєвий текстурат слід розмочити (зварити або залишити в м'якому стані), після чого вага початкового продукту збільшується в 2-3 рази.

Склад та поживна цінність

Склад: текстурована обезжирена соєва мука. Без ГМО.

Поживна цінність на 100г продукту: жири - 1,0г, з яких насичені жири - 0,2г; вуглеводи - 30,0г, з яких цукри - 0г; білки - 50,0г; сіль - 0,003г. Енергетична цінність: 329 ккал, 1377,4 кДж.

Вага: 70г.

Переваги та рекомендації

Соєвий текстурат є ідеальною вибором для тих, хто веде вегетаріанський спосіб життя або хоче спробувати щось нове у кулінарії. Він має низьку кількість жирів і вуглеводів, але при цьому забезпечує організм повноцінними білками та вітамінами.

Придбатии соєвий текстурат можете у нашому інтернет-магазині, де ви отримаєте якісний продукт за доступною ціною. Варто спробувати соєвий текстурат з овочами для найкращого смаку та користі для здоров'я.