Подготовка к встрече Нового года всегда отнимает много времени, энергии, душевных и физических сил. Главная проблема предпраздничных дней — это маниакальное стремление ничего не упустить. Успеть приобрести подарки, купить и нарядить елку, обдумать меню и отстоять около плиты практически весь день, а также убрать дом. Предпраздничный марафон приводит к тому, что к вечеру 31 декабря уже просто хочется спокойно посидеть около телевизора и посмотреть какой-нибудь интересный фильм, связанный с новогодней тематикой. Но приходится сидеть за семейным столом, и бой курантов лишь вызывает желание идти спать, а не веселиться и танцевать.
Как сделать Новый год счастливым, чтобы максимально спокойно и с пользой для психического здоровья встретить праздник и также хорошо провести целый год.
Что же необходимо для этого сделать:
- перед Новым годом многие хозяйки делают генеральную уборку в доме. Это старая новогодняя традиция — энергия праздничной красоты и комфорта будет радовать вас и домочадцев. Однако это «благородное» занятие всегда отнимает много сил и времени. Рассмотрите возможность воспользоваться услугами фирмы по уборке квартир. Один раз в году можно позволить себе такой подарок,
- план встречи Нового года необходимо составить заранее — вместе с мужем или другими членами семьи. В нем надо по дням расписать все пункты по подготовке праздника,
- утром 31 декабря надо подойти к зеркалу и просто подарить себе улыбку. Это первый, невероятно простой и эффективный шаг на пути к своему счастью. Надо настроиться на положительное восприятие мира и окружающих,
- обязательно следует уделить время для себя. Может быть, надо сходить с подругами в сауну или SPA-салон, записаться перед праздниками в парикмахерскую или на маникюр,
- если вы планируете встретить Новый год в небольшой компании в своей квартире, предложите своим друзьям прихватить с собой некоторые блюда, чтобы весь праздничный вечер не сойти с ума на кухне. Бессменная новогодняя традиция — изобильное застолье — не всегда бывает актуальной.
Что сделать для счастья в Новом году в целом? Нельзя ждать удачу или выигрыш в лотерее - каждый человек является кузнецом своего счастья. Необходимо приложить все усилия и все-таки постараться сделать Новый год счастливым.
Для этого постарайтесь определить параметры своего счастья. Быть счастливым — замечательная цель, которую обязательно надо достичь. Возможно, что вам надо освободить не только свой дом, но и очистить голову от обид, сожалений и грустного настроения. Попробуйте забыть о неприятностях, не прокручивайте в голове прошлые ошибки. В голове следует выстроить обновленный сценарий жизни, в которой надо радоваться снегу, новогодней елке, любить близких и ценить саму себя.
Мысленно представьте себе копилку желаний для счастья. Для настоящего счастья любому человеку необходимо чувство удовлетворения даже в самых простых сферах его жизни. Прекрасные семейные взаимоотношения, здоровье родителей и детей, финансовая стабильность, творческая работа — вот те желания, которые важны для всех. Обязательно загадайте их под украшенной елочкой. Возможно, что исполнение новогодних желаний потребуют от вас каких-либо жертв, например, придется меньше лежать на диване около телевизора, или не скушать лишнее пирожное в кафе, но ведь счастливый год того стоит.
Психологи утверждают, что синдром Нового года и счастья существуют. Установка и цель на счастье срабатывает именно под звон новогодних курантов. Счастливый Новый год — прекрасное время получить все, что хотелось многие годы.
Комментарии