Меню
Кошик 00.00 грн
    Підтримка
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59

    Підтримка в месенджері
    novogodnie-podarki.com.ua
    Кошик 00.00 грн
    Пошук
    • Доставка
    • Оплата
    • Блог
    • Про нас
    • Допомога
      • Допомога
      • Політика конфіденційності
      • Угода користувача
      • Гарантії
      • Повернення
    • Новини
    • Контакти
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59
    • Зворотний дзвінок
    Замовіти зворотній дзвінок
    novogodnie-podarki.com.ua
    Кошик 00.00 грн
    Кошик
    Ваш кошик порожній :(
    • Новорічні подарунки
    • Подарунки та сувеніри
    • Продукти харчування
    • Комп'ютери та ноутбуки
    • Товари для дітей
    • Краса і здоров'я
    • Товари для дому
    • Побутова техніка, інтер'єр
    • Дача, сад, город
    • Одяг, взуття та аксесуари
    • Офіс, школа, книги
    • Інструменти та автотовари
    • Сантехніка та ремонт
    • Смартфони, ТБ та електроніка
    • Спорт та захоплення
    • Товари для бізнесу
    • Messenger
    • Viber
    • Telegram
    Авторизація
    Забули пароль?
    Реєстрація

    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат

    • Головна
    • Офіс, школа, книги
      • Новорічні подарунки
      • Вибрати новорічні подарунки
      • Подарунки та сувеніри
      • Продукти
      • Комп'ютери та ноутбуки
      • Товари для дітей
      • Краса і здоров'я
      • Товари для дому
      • Побутова техніка, інтер'єр
      • Дача, сад, город
      • Одяг, взуття та аксесуари
      • Офіс, школа, книги
      • Інструменти та автотовари
      • Сантехніка та ремонт
      • Смартфони, ТБ та електроніка
      • Спорт та захоплення
      • Товари для бізнесу
      • Солодкі набори
      • Обрати подарунки
    • Книги
      • Друкована продукція
      • Живопис та графіка
      • Канцелярія
      • Книги
      • Література
      • Стенди для школи
    • Дім і хобі
      • Бізнес література
      • Дім і хобі
      • Книги для батьків
      • Комікси
      • Наукова та технічна література
      • Підручники
      • Подорожі та спорт
      • Словники та енциклопедії
      • Художня література
    • Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат 0 290.00 грн
    Купити
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат
    Немає в наявності
    Нет в наличии Код товару: tdx0003926
    Наш формат Виробник

    290.00 грн

    Мінімальна сума замовлення 3000 грн.>
    Продавець товару: Hubber
    Виробник: Наш формат
    Характеристики
    АвторКеллі Макґоніґал Артикулtdx0003926 ВидавництвоНаш Формат
    Гарантия14 дней Кількість сторінок208 МоваУкраинский
    ОбкладинкаТвердая Рік видання2021 Размеры140 х 210 мм
    Всі характеристики
    Знайшли дешевше?
    Введіть адресу доставки
    Опис

    Тематика книги

    Наукпоп, біологія, фізична активність, спорт, щастя.

    Опис книги "Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими" Келлі Макґоніґал

    Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?

    У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає

    про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

    Для кого книжка "Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими"

    Для широкого кола читачів, всіх, хто прагне займатись фізичною активністю і хоче почати отримувати від цього справжнє задоволення.

    Чи варто купувати цю книгу?

    Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати в 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінять ваше ставлення до тренувань і підкажуть, де знайти антидепресант без рецепта, джерело мотивації та міцних взаємин.

    Про автора

    Келлі Макґоніґал— психологиня, тренерка, науковиця, спікерка TED. Викладачка Стенфорду й авторка кількох книжок, зокрема «Сили волі». Із 2000 року веде заняття з йоги й танців. У вільний час консультує неприбуткові організації та волонтерить у притулку для тварин.

    Характеристики Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал. Наш Формат
    Характеристики
    Автор Келлі Макґоніґал
    Артикул tdx0003926
    Видавництво Наш Формат
    Гарантия 14 дней
    Кількість сторінок 208
    Мова Украинский
    Обкладинка Твердая
    Рік видання 2021
    Размеры 140 х 210 мм
    Страна регистрации бренда Украина
    Тематика Досуг, хобби. Спорт, искусство
    Відгуки 0
    • Відгуків про цей товар ще не було.
    Написати відгук
    Питання та відповіді 0
    • Ще не було запитань
    Задати питання

    Рекомендуємо

    Немає в наявності
    Фоторамка коллаж на 8 фотографий Декор Карпаты Family 68х60 см Коричневый (H8-067A)
    Фоторамка коллаж на 8 фотографий Декор Карпаты Family 68х60 см Коричневый (H8-067A)
    Нет в наличии Код товару: H8-067A Фоторамка коллаж на 8 фотографий Декор Карпаты Family 68х60 см Коричневый (H8-067A)

    499.00 грн

    Гирлянда Hoz Роса на батарейках 100 LED 10 м Белый теплый (1978-07)
    Гирлянда Hoz Роса на батарейках 100 LED 10 м Белый теплый (1978-07)
    Гирлянда Hoz Роса на батарейках 100 LED 10 м Белый теплый (1978-07)
    Гирлянда Hoz Роса на батарейках 100 LED 10 м Белый теплый (1978-07)
    На складі Код товару: MR66562 Гирлянда Hoz Роса на батарейках 100 LED 10 м Белый теплый (1978-07)

    598.50 грн

    Немає в наявності
    Фігурка підвісна декоративна Шарик і мишки 7 см сірий з червоним Bona DP113877 Нет в наличии Код товару: 113877 Фігурка підвісна декоративна Шарик і мишки 7 см сірий з червоним Bona DP113877

    430.00 грн

    Немає в наявності
    Настольная игра Strateg Duality рус (30959) Нет в наличии Код товару: 158515 Настольная игра Strateg Duality рус (30959)

    96.00 грн

    Настольная игра IQ Pizza укр Dankotoys (G-IP-01U)
    Настольная игра IQ Pizza укр Dankotoys (G-IP-01U)
    На складі Код товару: 148260 Настольная игра IQ Pizza укр Dankotoys (G-IP-01U)

    243.00 грн

    Немає в наявності
    Фігура новорічна Хлопчик у червоному на велосипеді з ялинкою Bona DP43092 Нет в наличии Код товару: 43092 Фігура новорічна Хлопчик у червоному на велосипеді з ялинкою Bona DP43092

    3120.00 грн

    Немає в наявності
    Игра DoDo Toys Домино Классическое 300225 Нет в наличии Код товару: 10220 Игра DoDo Toys Домино Классическое 300225

    143.00 грн

    Знижка
    Деревянные шахматы турнирные с утяжелителем №4 для соревнований 40,5 х 40,5 см Madon (94)
    Деревянные шахматы турнирные с утяжелителем №4 для соревнований 40,5 х 40,5 см Madon (94)
    Деревянные шахматы турнирные с утяжелителем №4 для соревнований 40,5 х 40,5 см Madon (94)
    Деревянные шахматы турнирные с утяжелителем №4 для соревнований 40,5 х 40,5 см Madon (94)
    На складі Код товару: 94 Деревянные шахматы турнирные с утяжелителем №4 для соревнований 40,5 х 40,5 см Madon (94)

    -20 %3569.00 грн 4459.00 грн

    Немає в наявності
    Декоративна скринька-Статуетка Череп Veronese AL32499
    Декоративна скринька-Статуетка Череп Veronese AL32499
    Декоративна скринька-Статуетка Череп Veronese AL32499
    Декоративна скринька-Статуетка Череп Veronese AL32499
    Нет в наличии Код товару: 32499 Декоративна скринька-Статуетка Череп Veronese AL32499

    3380.00 грн

    Хіт продажів
    Карты игральные с пластиковым покрытием Duke 54 листа 87х62 мм Красная рубашка (DN24967RED)
    Карты игральные с пластиковым покрытием Duke 54 листа 87х62 мм Красная рубашка (DN24967RED)
    На складі Код товару: DN24967RED Карты игральные с пластиковым покрытием Duke 54 листа 87х62 мм Красная рубашка (DN24967RED)

    31.00 грн

    Ви дивились

    Знижка
    Акумулятор 12В 7 Ач для ІБП I-Battery ABP7-12L
    Акумулятор 12В 7 Ач для ІБП I-Battery ABP7-12L
    На складі Код товару: 100273 Акумулятор 12В 7 Ач для ІБП I-Battery ABP7-12L

    -1 %504.00 грн 510.00 грн

    Набір для робочого столу з натуральної шкіри 1.0 темно-коричневий Crazy Horse BlankNote
    Набір для робочого столу з натуральної шкіри 1.0 темно-коричневий Crazy Horse BlankNote
    Набір для робочого столу з натуральної шкіри 1.0 темно-коричневий Crazy Horse BlankNote
    На складі Код товару: BN-set-1-o Набір для робочого столу з натуральної шкіри 1.0 темно-коричневий Crazy Horse BlankNote

    1540.00 грн

    Виберіть обов’язкові опції
    Швидке замовлення

    Інтернет магазин «Retail Holding»

    Категорії
    • Новорічні подарунки
    • Товари для дітей
    • Подарунки та товари для свят
    • Смартфони, ТБ та електроніка
    • Продукти
    Інформація
    • Блог
    • Особистий кабінет
    • Виробники
    • Акції
    • Відгуки
    Додатково
    • Допомога
    • Політика конфіденційності
    • Угода користувача
    • Гарантії
    • Повернення
    Про компанію
    • Про нас
    • Оплата
    • Доставка
    • Сертифікати
    • Контакти
    Підтримка
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59
    • Зворотний дзвінок
      Замовіти зворотній дзвінок
    Ми в мережі

    Інтернет магазин «Retail Holding»