| ISBN978-617-8807-74-0 | Артикул978-617-8807-74-0 | ЖанрПсихология |
| Кількість сторінок92 | МатериалБумага | МоваУкраинский |
| ПалітуркаМягкий | ПапірОфсет | Рік видання2026 |
Книга «Мистецтво мислити позитивно. Текстотерапія для ясності, сили та внутрішньої рівноваги». Автор — Юлія Бова
Книга «Мистецтво мислити позитивно» — це не просто друковані сторінки, а унікальний практикум, що розкриває нову версію вас. Чи знаєте ви, що ваш мозок — це потужний інструмент? Часто він підпорядковується тривогам і автоматичним думкам. Ця книга повертає вам контроль над власним життям. Це не теорія, а глибоке занурення у світ самопізнання за допомогою текстотерапії.
Про що ця книга?
Це дивовижний мікс особистих історій, роздумів і практичних вправ. Автор проводить вас через повсякденні виклики, допомагаючи перетворювати стрес в ресурс, а деструктивні установки — в енергію творчості.
Що ви отримаєте завдяки цій книзі:
- Трансформаційний щоденник: Практичні текстові вправи для гармонізації емоційного стану.
- Усвідомленість: Навчіться концентруватися на моменті «тут і зараз», не зациклюючись на негативі.
- Внутрішній розвиток: Глибока робота з обмеженнями і відкриття нових граней вашої особистості.
- Психологічна підтримка: Турботливе супроводження, яке надихає на зміни без примусу.
Мощний антистрес: Ефективні техніки для зниження тривоги у домашніх умовах.
Для кого ця книга?
Ця книга призначена для тих, хто прагне гармонії, бажає навчитися управляти своїми думками і хоче перетворити щоденне читання на акт терапії та любові до себе.
Ваш мозок — це інструмент. Час навчитися грати на ньому віртуозно!
| ISBN | 978-617-8807-74-0 |
|---|---|
| Артикул | 978-617-8807-74-0 |
| Жанр | Психология |
| Кількість сторінок | 92 |
| Материал | Бумага |
| Мова | Украинский |
| Палітурка | Мягкий |
| Папір | Офсет |
| Рік видання | 2026 |
| Формат | А5 |
-
Відгуків про цей товар ще не було.
-
Ще не було запитань