Меню
Кошик 00.00 грн
    Підтримка

    Підтримка в месенджері
    Кошик 00.00 грн
    Пошук
    Кошик 00.00 грн
    Кошик
    Ваш кошик порожній :(

    Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен

    Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен
    Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен 0 230.00 грн
    Купити
    Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен
    На складі Код товару: tdx0003782
    Наш формат Виробник

    230.00 грн

    Швидке замовлення
    Продавець товару: Hubber
    Характеристики
    АвторАндерс Гансен Артикулtdx0003782 ВидавництвоНаш Формат
    Гарантия14 дней Кількість сторінок200 МоваУкраинский
    ОбкладинкаТвердая Рік видання2020 Размеры140 x 210 мм
    Всі характеристики
    Опис

    Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен


    Занурення у світ цифрових технологій, яке ми спостерігаємо сьогодні, має глибокий вплив на наше ментальне здоров'я. Книга «Інстамозок» від Андерса Гансена розкриває причини, чому екранна залежність може призвести до стресів і депресії. Автор досліджує, як сучасні технології, зокрема соціальні мережі, впливають на функціонування нашого мозку.

    Екранна залежність: небезпеки та виклики

    Сьогодні ми стали свідками надмірного використання смартфонів і планшетів, що часто порушує наш звичний ритм життя. Гансен пояснює, як постійний доступ до інформації руйнує наше відчуття реальності та провокує виникнення тривожності. Відкриваючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, чому так важливо обмежити час, проведений за екраном, та знайти баланс між цифровим і реальним світом.

    Вплив на наш мозок

    Мозок людини еволюціонував у часи, коли основною метою було виживання. Тепер, в епоху інформаційного перевантаження та безперервного потоку новин, наш мозок опиняється у стресовій ситуації. Книга «Інстамозок» показує, як дофамін, який раніше винагороджував нас за пошук їжі, тепер створює залежність від лайків і коментарів.

    Шляхи до відновлення

    Читаючи цю книгу, ви знайдете практичні поради про те, як зменшити вплив екранної залежності на ваше життя. Гансен пропонує способи, як легко змінити свої звички, аби вийти з циклу стресів і занепадів. Від простих технік медитації до планування часу для відключення від гаджетів - ці знання стануть у нагоді кожному, хто прагне до здорового способу життя.

    Купуючи книгу «Інстамозок», ви не тільки отримуєте цінну інформацію про свою психіку, але й відкриваєте нові горизонти щодо покращення якості свого життя. Досліджуйте глибини власного розуму разом з Андерсом Гансеном та дізнайтеся, як знайти внутрішній спокій у сучасному світі!

    Характеристики Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - Андерс Гансен
    Характеристики
    Автор Андерс Гансен
    Артикул tdx0003782
    Видавництво Наш Формат
    Гарантия 14 дней
    Кількість сторінок 200
    Мова Украинский
    Обкладинка Твердая
    Рік видання 2020
    Размеры 140 x 210 мм
    Страна регистрации бренда Украина
    Відгуки 0
    • Відгуків про цей товар ще не було.
    Написати відгук
    Питання та відповіді 0
    • Ще не було запитань
    Задати питання

    Рекомендовані товари

    Популярний
    Новорічний подарунок у тубі №2 500 г. (Люкс) На складі Код товару: Т2 Новорічний подарунок у тубі №2 500 г. (Люкс)

    242.50 грн

    Знижка Популярний
    5
    Новорічний подарунок Рошен №11 1000 г. На складі Код товару: Р11 Новорічний подарунок Рошен №11 1000 г.

    -2 %501.10 грн 512.60 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Новорічний подарунок у мішку №3 500 г. (Преміум) На складі Код товару: М3 Новорічний подарунок у мішку №3 500 г. (Преміум)

    346.30 грн

    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №20 1500 г. (Люкс) На складі Код товару: Д20 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №20 1500 г. (Люкс)

    1032.90 грн

    Популярний
    Новорічний подарунок у жерстяній упаковці №6 800 г. (Преміум) На складі Код товару: Ж6 Новорічний подарунок у жерстяній упаковці №6 800 г. (Преміум)

    546.20 грн

    5
    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №3 300 г. (Преміум) На складі Код товару: КР3 Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №3 300 г. (Преміум)

    192.90 грн

    Знижка
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №19 1500 г. (Стандарт) На складі Код товару: Д19 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №19 1500 г. (Стандарт)

    -4 %683.20 грн 712.70 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Популярний Хіт продажів
    Новорічний подарунок №16 800 г. (Стандарт)
    Новорічний подарунок №16 800 г. (Стандарт)
    На складі Код товару: К16 Новорічний подарунок №16 800 г. (Стандарт)

    198.70 грн

    Популярний
    Новорічний подарунок у тубі №6 800 г. (Преміум) На складі Код товару: Т6 Новорічний подарунок у тубі №6 800 г. (Преміум)

    501.20 грн

    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №6 500 г. (Преміум)
    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №6 500 г. (Преміум)
    На складі Код товару: КР6 Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №6 500 г. (Преміум)

    274.30 грн

    Популярний Хіт продажів
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №14 1200 г. (Люкс) На складі Код товару: Д14 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №14 1200 г. (Люкс)

    652.70 грн

    Популярний Хіт продажів
    Новорічний подарунок №9 500 г. (Преміум) На складі Код товару: К9 Новорічний подарунок №9 500 г. (Преміум)

    274.00 грн

    Популярний
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №12 800 г. (Преміум) На складі Код товару: Д12 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №12 800 г. (Преміум)

    765.80 грн

    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №8 800 г. (Люкс) На складі Код товару: КР8 Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №8 800 г. (Люкс)

    348.10 грн

    Знижка Популярний
    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №5 500 г. (Люкс)
    Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №5 500 г. (Люкс)
    На складі Код товару: КР5 Новорічний подарунок у крафтовій упаковці №5 500 г. (Люкс)

    -4 %200.00 грн 207.90 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Знижка Популярний
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №1 500 г. (Стандарт) На складі Код товару: Д1 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №1 500 г. (Стандарт)

    -4 %235.90 грн 246.60 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Знижка Популярний Хіт продажів
    Новорічний подарунок Рошен №1 300 г. На складі Код товару: Р1 Новорічний подарунок Рошен №1 300 г.

    -9 %104.40 грн 115.10 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Популярний
    Новорічний подарунок у мішку №8 1000 г. (Люкс) На складі Код товару: М8 Новорічний подарунок у мішку №8 1000 г. (Люкс)

    552.60 грн

    Новорічний подарунок у пластиковій упаковці №6 500 г. (Преміум) На складі Код товару: ПТ6 Новорічний подарунок у пластиковій упаковці №6 500 г. (Преміум)

    294.10 грн

    Знижка Популярний
    Новорічний подарунок у мішку №7 1000 г. (Стандарт) На складі Код товару: М7 Новорічний подарунок у мішку №7 1000 г. (Стандарт)

    -4 %322.80 грн 335.60 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Популярний
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №2 500 г. (Люкс) На складі Код товару: Д2 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №2 500 г. (Люкс)

    303.70 грн

    Популярний
    Новорічний подарунок у мішку №4 700 г. (Стандарт) На складі Код товару: М4 Новорічний подарунок у мішку №4 700 г. (Стандарт)

    252.10 грн

    Знижка Популярний Хіт продажів
    Новорічний подарунок №17 800 г. (Люкс) На складі Код товару: К17 Новорічний подарунок №17 800 г. (Люкс)

    -3 %325.80 грн 337.50 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Популярний
    Новорічний подарунок Рошен №6 500 г. На складі Код товару: Р6 Новорічний подарунок Рошен №6 500 г.

    230.90 грн

    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №18 1000 г. (Преміум) На складі Код товару: Д18 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №18 1000 г. (Преміум)

    917.80 грн

    Хіт продажів
    Новорічний подарунок у пакеті №6 500 г. (Преміум) На складі Код товару: П6 Новорічний подарунок у пакеті №6 500 г. (Преміум)

    253.00 грн

    Популярний
    Новорічний подарунок в упаковці з дерева №3 500 г. (Преміум) На складі Код товару: Д3 Новорічний подарунок в упаковці з дерева №3 500 г. (Преміум)

    387.70 грн

    Знижка
    Новорічний подарунок у мішку №11 400 г. (Люкс) На складі Код товару: М11 Новорічний подарунок у мішку №11 400 г. (Люкс)

    -3 %194.30 грн 200.90 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Знижка Популярний
    Новорічний подарунок у пакеті №11 1000 г. (Люкс) На складі Код товару: П11 Новорічний подарунок у пакеті №11 1000 г. (Люкс)

    -2 %399.80 грн 409.50 грн

    Встигни купитиДо кінця акції залишилося

    Виберіть обов’язкові опції
    Швидке замовлення