Фундук (лісовий горіх) очищений Targroch 1 кг

Країна походження сировини — Туреччина/Грузія. Країна-упаковник — Польща.

Фундук (лісовий горіх) очищений Targroch 1 кг — це ідеальний вибір для щоденного раціону здоров'я. Він багатий на вітамін E, білок, харчові волокна та корисні жири, що позитивно впливають на наше здоров'я, шкіру і волосся. Фундук не лише смачна закуска, але й чудове доповнення до різноманітних страв, зокрема у дієтичному харчуванні. У 100 грамах горіхів міститься 15 грамів білка, що складає понад 30% добової норми. Основні переваги фундука включають покращення перистальтики кишечника, захист клітин від ушкоджень, зниження рівня холестерину, підвищення чутливості до інсуліну та зменшення запалення.

Замедлення процесу старіння

У одній чашці фундука міститься близько 86% добової потреби у вітаміні E. Також він багатий на вітаміни A і C, які є потужними антиоксидантами. Це допомагає запобігти передчасному старінню та сповільнити появу дрібних ліній і зморшок.

Користь для серця

Фундук є відмінним джерелом ненасичених жирів без холестерину. Однією з його найкорисніших складових є олеїнова кислота, яка допомагає знизити рівень шкідливого ЛПНП і підвищити рівень корисного ЛПВП холестерину. У чашці фундука міститься половина рекомендованої добової дози магнію, необхідного для регуляції рівня кальцію в організмі.

Зниження ризику розвитку раку

Фундук містить альфа-токоферол, форму вітаміну E, яка вважається важливою для зниження ризику розвитку раку на 50%. Цей горіх також є багатим джерелом марганцю — елемента, що входить до складу антиоксидантних ферментів, які допомагають запобігти розвитку онкологічних захворювань.

Укріплення м'язів

Фундук сприяє зменшенню м'язового напруження, бореться з втомою, спазмами та болючістю. Він допомагає м'язам розслаблятися, тим самим покращуючи загальне самопочуття.

Обираючи фундук Targroch, ви отримуєте не лише смачний, але й неймовірно корисний продукт, який ідеально впишеться в ваш щоденний раціон!