Корисні солодощі у Новорічному подарунку
Новий Рік викликає у кожного свої асоціації – сніг, ялинку, прикраси, блиск та торжество, смачний стіл та подарунки. І, звичайно, не обійтися без солодощів. Щоб порадувати свою дитину, батьки прагнуть вибрати тільки найсмачніші цукерки та ласощі. Але як зробити найкращий новорічний подарунок і не нашкодити здоров'ю малюка великою кількістю солодкого? Просто необхідно знати, що деякі солодкі ласощі у розумних кількостях не просто не шкідливі, а й корисні для маленьких дітей.
Що б не говорили, але першим корисним компонентом солодкого подарункового набору є улюблений шоколад. Першими смачний та ароматний прототип – напій з какао-бобів під назвою «гірка вода» – випробували жителі Південної Америки. У шоколаді багато корисних мікроелементів, завдяки яким зменшується зашлакованість організму, покращується робота травної системи. До того ж це незмінний народний метод лікування анемії, тому що в ньому дуже багато заліза. Продукт із какао-бобів, до того ж, є чудовим антидепресантом, покращує настрій та надає сил.
Ще один корисний елемент солодкого подарунка – мармелад. У його складі є агар-агар і пектин, які перетворюють мармелад зі смачних ласощів на корисне. Агар-агар (рослинний замінник желатину) позитивно діє на печінку та допомагає вивести з організму токсини, а пектин допомагає підтримувати красу шкіри.
Близьким родичем корисності мармеладу є зефір. До його складу також входить пектин, але, крім нього, ще багато корисних елементів, у тому числі і фосфор. Для тих, хто хоче схуднути, зефір стане приємним доповненням до дієти, оскільки практично не містить калорій.
Збираючи новорічний дитячий подарунок, не забудьте про фрукти. Фруктові лавки та магазини цілий рік пропонують своїм відвідувачам як класичні новорічні мандарини та апельсини, так і менш поширені, іноді екзотичні плоди. Здивуйте дитину її улюбленими фруктами і не бійтеся за те, що вони зашкодять її здоров'ю. Тільки обов'язково переконайтеся, що ви вкладаєте в коробку або пакет свіжі фрукти, щоб не засмутити малюка несвіжим подарунком.
Яким би не був склад новорічного набору, не забувайте перевіряти термін придатності кожного компонента. Свіжі та смачні цукерки, мармелад та шоколад обов'язково порадують своїх маленьких отримувачів.
Коментарі