Семена льна Akura 100 г

Семена льна Akura - источник здоровья и богатства в вашей диете

Семена льна Akura - это уникальный продукт, который практически всегда включают в вегетарианские диеты. Лен является богатым источником жирных кислот, которые являются неотъемлемыми для нашего организма. К сожалению, организм не способен производить их самостоятельно, поэтому важно получать их извне.

Богатство питательных веществ в каждом семени

Кроме жирных кислот, семена льна содержат аминокислоты, белки, минералы, витамины и клетчатку. Их насыщенный вкус напоминает кунжут, с легкой сладковатой ноткой. Однако, у льняных семян имеется прочная оболочка, которая не расщепляется в процессе пищеварения. Это означает, что без предварительной обработки семена практически не усваиваются организмом.

Значение для здоровья

Чтобы получить максимальную пользу от льняных семян, их рекомендуется измельчить, прокалить или залить теплой водой и дать настояться. Также можно отжать из них масло. Данная обработка поможет вашему организму эффективно усвоить все полезные вещества семян.

Энергетическая и пищевая ценность

Энергетическая ценность 100 грамм продукта составляет 2234 кДж (534 ккал). Пищевая ценность включает жиры - 42,2 г, углеводы - 1,6 г и белки - 18,3 г.

Ленивые для вашей удобной покупки

У нас вы можете приобрести семена льна Akura, предлагаемые в удобной упаковке весом 100 грамм. Они идеально подходят для дополнения вашего здорового рациона и приготовления разнообразных блюд. Покупая у нас, вы получаете отличное качество и энергию для своего организма.