Меню
Корзина 00.00 грн
    Поддержка
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59

    Поддержка в мессенджере
    novogodnie-podarki.com.ua
    Корзина 00.00 грн
    Поиск
    • Доставка
    • Оплата
    • Блог
    • О нас
    • Помощь
      • Помощь
      • Политика конфиденциальности
      • Пользовательское соглашение
      • Гарантии
      • Возврат
    • Новости
    • Контакты
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59
    • Обратный звонок
    Заказать обратный звонок
    novogodnie-podarki.com.ua
    Корзина 00.00 грн
    Корзина
    Ваша корзина пуста!
    • Новогодние подарки
    • Подарки и сувениры
    • Продукты питания
    • Компьютеры и ноутбуки
    • Товары для детей
    • Красота и здоровье
    • Товары для дома
    • Бытовая техника, интерьер
    • Дача, сад, огород
    • Одежда, обувь и аксессуары
    • Офис, школа, книги
    • Инструменты и автотовары
    • Сантехника и ремонт
    • Смартфоны, ТВ и электроника
    • Спорт и увлечения
    • Товары для бизнеса
    • Messenger
    • Viber
    • Telegram
    Авторизация
    Забыли пароль?
    Регистрация

    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал

    • Главная
    • Офис, школа, книги
      • Новогодние подарки
      • Выбрать новогодние подарки
      • Подарки и сувениры
      • Алкогольные напитки и продукты питания
      • Компьютеры и ноутбуки
      • Товары для детей
      • Красота и здоровье
      • Товары для дома
      • Бытовая техника, интерьер
      • Дача, сад, огород
      • Одежда, обувь и аксессуары
      • Офис, школа, книги
      • Инструменты и автотовары
      • Сантехника и ремонт
      • Смартфоны, ТВ и электроника
      • Спорт и увлечения
      • Товары для бизнеса
      • Сладкие наборы
      • Выбрать подарки
    • Книги
      • Живопись и графика
      • Канцелярия
      • Книги
      • Литература
      • Печатная продукция
      • Стенды для школы
    • Дом и хобби
      • Бизнес литература
      • Дом и хобби
      • Книги для родителей
      • Комиксы
      • Научная и техническая литература
      • Путешествия и спорт
      • Словари и энциклопедии
      • Учебники
      • Художественная литература
    • Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал 0 290.00 грн
    Купить
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
    Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
    Нет в наличии
    Нет в наличии Код товара: tdx0003926
    Наш формат Производитель

    290.00 грн

    Минимальная сумма заказа 3000 грн.
    Продавец товара: Hubber
    Производитель: Наш формат
    Характеристики
    АвторКеллі Макґоніґал Артикулtdx0003926 Гарантия14 дней
    Год издания2021 ИздательствоНаш Формат Количество страниц208
    ОбложкаТвердая Размеры140 х 210 мм Страна регистрации брендаУкраина
    Все характеристики
    Нашли дешевле?
    Введите адрес доставки
    Описание

    ОПИС КНИГИ "РАДІСТЬ РУХУ. ЯК ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДОДАЄ ВПЕВНЕНОСТІ, ЗБЛИЖУЄ ЛЮДЕЙ І РОБИТЬ ЇХ ЩАСЛИВІШИМИ" КЕЛЛІ МАКҐОНІҐАЛ

    Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?

    У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

    ДЛЯ КОГО КНИЖКА РАДІСТЬ РУХУ. ЯК ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДОДАЄ ВПЕВНЕНОСТІ, ЗБЛИЖУЄ ЛЮДЕЙ І РОБИТЬ ЇХ ЩАСЛИВІШИМИ

    Для широкого кола читачів, всіх, хто прагне займатись фізичною активністю і хоче почати отримувати від цього справжнє задоволення.

    ЧИ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ?

    Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати в 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінять ваше ставлення до тренувань і підкажуть, де знайти антидепресант без рецепта, джерело мотивації та міцних взаємин.

    ПРО АВТОРА

    Келлі Макґоніґал— психологиня, тренерка, науковиця, спікерка TED. Викладачка Стенфорду й авторка кількох книжок, зокрема «Сили волі». Із 2000 року веде заняття з йоги й танців. У вільний час консультує неприбуткові організації та волонтерить у притулку для тварин.

    Характеристики Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
    Характеристики
    Автор Келлі Макґоніґал
    Артикул tdx0003926
    Гарантия 14 дней
    Год издания 2021
    Издательство Наш Формат
    Количество страниц 208
    Обложка Твердая
    Размеры 140 х 210 мм
    Страна регистрации бренда Украина
    Тематика Досуг, хобби. Спорт, искусство
    Язык Украинский
    Отзывы 0
    • Нет отзывов об этом товаре.
    Написать отзыв
    Вопросы и ответы 0
    • Еще не было вопросов
    Задать вопрос

    Рекомендуем

    Брелок-открывалка Elite Коричневый (65517) На складе Код товара: 65517 Брелок-открывалка Elite Коричневый (65517)

    172.00 грн

    Обложка для паспорта BlankNote 2.0 Коричневый (BN-OP-2-o-t)
    Обложка для паспорта BlankNote 2.0 Коричневый (BN-OP-2-o-t)
    Обложка для паспорта BlankNote 2.0 Коричневый (BN-OP-2-o-t)
    Обложка для паспорта BlankNote 2.0 Коричневый (BN-OP-2-o-t)
    На складе Код товара: BN-OP-2-o-t Обложка для паспорта BlankNote 2.0 Коричневый (BN-OP-2-o-t)

    780.00 грн

    Скидка
    Консервированный подарок Memorableua Консервированные носки реального пацана (CSRBMRU)
    Консервированный подарок Memorableua Консервированные носки реального пацана (CSRBMRU)
    Консервированный подарок Memorableua Консервированные носки реального пацана (CSRBMRU)
    Консервированный подарок Memorableua Консервированные носки реального пацана (CSRBMRU)
    На складе Код товара: CSRBMRU Консервированный подарок Memorableua Консервированные носки реального пацана (CSRBMRU)

    -17 %250.00 грн 300.00 грн

    Шар новогодний BonaDi D-3 см 25 шт Карамель (147-542)
    Шар новогодний BonaDi D-3 см 25 шт Карамель (147-542)
    На складе Код товара: MR62325 Шар новогодний BonaDi D-3 см 25 шт Карамель (147-542)

    358.50 грн

    Нет в наличии
    Фигурка интерьерная Elephant with baby elephant 28 см ArtDeco AL117988
    Фигурка интерьерная Elephant with baby elephant 28 см ArtDeco AL117988
    Нет в наличии Код товара: 117988 Фигурка интерьерная Elephant with baby elephant 28 см ArtDeco AL117988

    3300.00 грн

    Елочное украшение BonaDi Платьице 2 шт 10 см Серебристый (NY28-228) На складе Код товара: MR62502 Елочное украшение BonaDi Платьице 2 шт 10 см Серебристый (NY28-228)

    133.50 грн

    Скидка
    Мягкая игрушка PopAr Поп ит Бесконечная пупырка антистресс Pop It fidget Яблочко Радужное На складе Код товара: 500112 Мягкая игрушка PopAr Поп ит Бесконечная пупырка антистресс Pop It fidget Яблочко Радужное

    -29 %150.00 грн 210.00 грн

    Набор пластиковых новогодних шаров Flora 30 шт D-6 см Красный (12073) На складе Код товара: MR62537 Набор пластиковых новогодних шаров Flora 30 шт D-6 см Красный (12073)

    1348.50 грн

    Сапог новогодний подарочный Zolushka снеговики 37см (ZL2912)
    Сапог новогодний подарочный Zolushka снеговики 37см (ZL2912)
    На складе Код товара: ZL2912 Сапог новогодний подарочный Zolushka снеговики 37см (ZL2912)

    274.00 грн

    Статуя Kailash Зеленая Тара Бронза Оксид 10.2 см Ручная работа (26325)
    Статуя Kailash Зеленая Тара Бронза Оксид 10.2 см Ручная работа (26325)
    Статуя Kailash Зеленая Тара Бронза Оксид 10.2 см Ручная работа (26325)
    Статуя Kailash Зеленая Тара Бронза Оксид 10.2 см Ручная работа (26325)
    На складе Код товара: 26325 Статуя Kailash Зеленая Тара Бронза Оксид 10.2 см Ручная работа (26325)

    2560.00 грн

    Вы смотрели

    Блок питания для ноутбука Asus ZenBook 14X UX5401EAJ 65W 5V 3.25A Type-C 5.V/3.25A 9V/3.25A 15V/3.25A 20V/3.25A На складе Код товара: typec65-116 Блок питания для ноутбука Asus ZenBook 14X UX5401EAJ 65W 5V 3.25A Type-C 5.V/3.25A 9V/3.25A 15V/3.25A 20V/3.25A

    1499.00 грн

    Выберите обязательные опции
    Быстрый заказ

    Интернет магазин «Retail Holding»

    Категории
    • Новогодние подарки
    • Товары для детей
    • Товары и подарки для праздников
    • Смартфоны, ТВ и электроника
    • Продукты
    Информация
    • Блог
    • Личный кабинет
    • Производители
    • Акции
    • Отзывы
    Дополнительно
    • Помощь
    • Политика конфиденциальности
    • Пользовательское соглашение
    • Гарантии
    • Возврат
    О компании
    • О нас
    • Оплата
    • Доставка
    • Сертификаты
    • Контакты
    Поддержка
    • +38 (063) 104-04-91
    • +38 (067) 469-26-36
    • +38 (050) 308-72-73
    • +38 (044) 333-68-59
    • Обратный звонок
      Заказать обратный звонок
    Мы в сети

    Интернет магазин «Retail Holding»